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護膚技巧

珍妮膚護膚小技巧:春季也要做防曬工作嗎?

英雄联盟客户端play点不了 www.engaj.icu 來源:珍妮膚      日期:2019-03-18

       因為夏季的紫外線是一年四季中最強的,所以很多人以為只有夏季需要做防曬工作,但其實并不是這樣。剛剛經歷了一年中紫外線最弱、氣溫最低的冬季,并且冬季平時穿的衣物也是最多的,抵擋了很多本來就不強烈的紫外線,所以皮膚受到的影響很小。但是到了春季,紫外線的強度開始恢復,人們穿的衣物也漸漸減少,所以防曬就顯得至關重要了。


春季防曬


1、盡量少出門

       紫外線很容易造成黑色素的沉積,導致雀斑的生成,皮膚的新陳代謝周期是28天,春天如果不注意防曬,使皮膚過多的暴露在紫外線下,等到了夏天再想要恢復就很難了,建議盡量呆在室內防止被紫外線照射能從源頭上做到防曬。


2、做好防曬護理

       春季的陽光雖然柔和,但其實紫外線相當強烈,如長時間在外游玩,除了裸露的部位應涂抹防曬系數30以上的防曬霜外,遮陽傘、太陽鏡、帽子等防曬物品也要準備好,平時也要注重改善皮膚缺水和干燥的狀態,應多吃含維生素A、B豐富的新鮮蔬果。


3、多穿衣物

       衣物的防曬能力首先取決于衣服的用料,其次是衣服的顏色,比如棉質的衣服SPF值大概為15-40;聚酯淺色的衣服SPF值約為7-10;針織淺色的衣服SPF值約為4-9,并且彩色衣服的過濾效果要比純白的衣服好,盡量穿長袖長褲,減少肌膚裸露。


4、帶太陽鏡

       在戶外盡量戴上太陽鏡,用太陽鏡來阻斷眼部的紫外線,如果是在車內駕駛,駕駛時會有很多陽光照射,這對皮膚來說是很危險的,甚至造成“擁堵曬傷”,所以在駕駛的最好記得穿上長袖外套,并佩戴太陽鏡。


5、用冷水洗臉

       如果在外邊曬了一天了,回家后如果再用熱水洗臉,容易被熱水灼傷,并且熱水會令毛孔擴張、充血,出現潮紅,甚至長出曬斑。只有冷水能令毛孔收縮,使肌膚冷卻下來,達到消熱退紅的作用。


       面臨越來越溫暖的春季,你是否開始關注防曬了呢?


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